ヨーグルトあずき
玄米フレーク

ゆであずきの代わりにキウイフルーツなどのフルーツを加えても、さわやかな朝食になります。

材料

  • 玄米フレーク 40g
  • ゆであずき 適量
  • プレーンヨーグルト 150g

作り方

1. 玄米フレークをボウルに盛る。

2. ゆであずき(市販の缶詰など)を加える。

3. プレーンヨーグルトをかける。

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