ブランフレークココア
ココアにも食物繊維がしっかり。朝食としても、おやつとしても食物繊維がきちんと摂れますね。
Servings: 1人分
材料
- ブランフレーク・プレーン 60g
- ミルクココア (お湯を加えた状態) 200g
作り方
1. ブランフレークプレーン60ｇをボウルに盛る。
2. 上からミルクココアを注ぐ。
ココアにも食物繊維がしっかり。朝食としても、おやつとしても食物繊維がきちんと摂れますね。
Servings: 1人分
1. ブランフレークプレーン60ｇをボウルに盛る。
2. 上からミルクココアを注ぐ。