さつまいものブランフレークサラダ

栄養成分の読み方

さつまいものブランフレークサラダ

甘くてホクホク、女子に大人気！

Servings: 1人分

材料

ブランフレーク・プレーン 60g
さつまいも 150g (大1/2個くらい)
※市販の焼きいもでも可
マヨネーズ適量 (レシピ参考30g)

作り方

1. さつまいもを1cm角にカットし、耐熱皿に入れてやわらかくなるまで電子レンジで加熱する。

2. マヨネーズを加えてあえる。

3. ブランフレーク・プレーンを加え、軽く混ぜ合わせる。

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