さつまいものブランフレークサラダ

甘くてホクホク、女子に大人気!

材料

  • ブランフレーク・プレーン 60g
  • さつまいも 150g (大1/2個くらい)
  • ※市販の焼きいもでも可
  • マヨネーズ 適量 (レシピ参考30g)

作り方

1. さつまいもを1cm角にカットし、耐熱皿に入れてやわらかくなるまで電子レンジで加熱する。

2. マヨネーズを加えてあえる。

3. ブランフレーク・プレーンを加え、軽く混ぜ合わせる。

おすすめのシリーズ

オールブランシリーズ

自然由来の食物繊維<小麦のブラン(外皮)>がたっぷり。

食物繊維にフルーツも

オールブラン フルーツミックス

食物繊維を豊富に含んでいる小麦のブラン(外皮)を使用したサクサクのフレークに、5種類のフルーツを贅沢に加えました。

おすすめレシピ

ヨーグルトバナナオールブランフレーク

アレンジ次第で、美味しさいろいろ。オールブランフレークを使った簡単ヘルシーレシピ。